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标题: 成功減肥從營養飽腹早餐 [打印本页]

作者: akkwong 时间: 2014-10-1 09:11
标题: 成功減肥從營養飽腹早餐
很多減肥的MM習慣不吃早餐，或者把早餐和午餐合併起來一起吃。以為這樣能夠減少能量的攝入，達到瘦身的目的。其實，一頓美味營養飽腹感強的早餐對減肥成功是非常重要的，絕不是可有可無。相關知識，下面一起來關心。
健康減肥正確選擇早餐很重要。
一、想減肥，不能沒有早餐

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