飛機恐懼症

akkwong

要經歷一樣我認為十萬個痛苦嘅事
就係搭飛機...
自從遇過強烈氣流，我就十分驚恐

並唔係怕飛機墮機，係一種難以說明嘅不安
我諗驚嘅人應該有同感
手心冒汗又有輕微呼吸困難
我講到好誇哦可？但真係真架 =_="

我想知有冇咩方法令人舒緩啲...
一上到機，就算搭凌晨機我都全無睡意
超緊張... 救命