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阴茎主要由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体组成，外面包以深筋膜和皮肤。 从阴茎的生理结构看，成年人增大阴茎主要有以下几种途径： 1.增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。
2.由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就达到增长的目的。 3.让阴茎悬韧带最大限度地伸展，也可以有效增长阴茎。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到患者阴茎延长之目的，多用于阴茎意外切断后的延长手术。但是切除阴茎悬韧带有个很大的缺点就是－－阴茎勃起后缺乏力量支撑，使勃起不够坚挺，阴茎头往往不是高昂着头，而是耷拉着头，给人一种没有雄起的感觉。 有一个基本的概念大家应该知道，那就是肌肉细胞。本质上来说，您的阴茎肌肉与身体上很多如二头肌，四头肌，胸肌是相同的。corpus cavernosa(阴茎主体)内的勃起肌和corpus spongiosa (阴茎海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。正如您可以通过健身来使身体得以更强健，您的阴茎肌肉也可以经过训练变粗，变长。增加阴茎的大小与增加阴茎主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关。就象当一个人举起重物时，一大股血液注入他的肌肉内，以强迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样，阴茎内血液量大大增加，迫使细胞空间增大到最大限度。进过3-6周的强迫训练，阴茎肌肉内的细胞壁变厚，这样当您的阴茎勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间，阴茎自然达到了增大的目的。您的阴茎内的肌肉细胞壁得以增厚，阴茎内部血液循环系统得以提升，这样就可以使更多的血液涌入阴茎，使得阴茎达到增大的目的。这种增大是肌肉增壮的唯一途径，同时也是阴茎肌增强的唯一方法。
阴茎增长法是将阴茎拉长伸展开，用简单的拽的方法要坚持 5-20 分钟，锻炼后，该方法主要是阴茎中间部的类似筋键状的海绵体组织伸展拉长，迫使它在几个月之内自然地伸长，尽管这种方法可以使您的阴茎变长，但还无法使之变粗。为获得即变长又增粗的最佳效果，请您同时要进行长度延长锻炼法和阿拉伯式的 JELQ 锻炼法，这样不仅能促进您阴茎的血液循环，还能让您的阴茎在长度和周径方面有更快的发展。请记住，如果能同时进行这两种锻炼方法，几个月内您的阴茎增粗及增长2-4 厘米以上也不是不可能的。 为达到最佳的伸长效果，您必须懂得您的阴茎的结构和功能。您的阴茎是由充血即可膨胀扩大的细胞组成的，这些细胞便组成了血窦，您的阴茎的血窦存在于阴茎勃起组织内，也叫做corpora cavernosa 。 当您牵拉您的阴茎时，实际上您牵拉了阴茎内的全部结构，包括了可充血的部分，当您的阴茎被牵长到一定的长 度，您的阴茎会在松软和勃起状态都会变长，道理也很简单，如果有人说不会被练长的说明这人还不懂得阴茎变长的医学根据，绝大多数的人不可能知道的是您的阴茎也许是您身体中最易练长和练粗的器官，因为阴茎的 主要特点就是会变长！您的阴茎勃起时之所以是那时的长度是因为您阴茎中的细胞具有一定的大小。通过自然的锻炼让血液充盈血窦，伸展组织的长度，您的阴茎是很可能增大的。我这里有一套阴茎增大增粗的详细教程和视频，由于内容太过敏感，无法上传，有想了解的学员可以加我免费获取，加V请注明增大教程。y1815760561
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发表于 2020-4-14 12:32:16
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